Nem sablon program. Egy teljes rendszer: edzés, étrend, coaching + komplett videótár mindenhez.
Limitált férőhely – max. 10 fő
Start: május 4. hétfő
Nem sablon program. Egy teljes rendszer: edzés, étrend, coaching + komplett videótár mindenhez.
Limitált férőhely – max. 10 fő
Start: május 4. hétfő
Ezért nincs eredmény.
Ez nem csak egy terv. Ez egy komplett rendszer + tudásbázis, ami végigvezet.
Ez az, ami igazán megkülönböztet. A program mögött egy teljes videós rendszer van, ahol mindent megtalálsz:
Igen. A program teljesen személyre szabott, így kezdőként is pontosan tudni fogod, mit kell csinálnod. A videótárban minden gyakorlat részletesen be van mutatva.
Igen. Az edzéstervet rád/lehetőségeidhez szabom: - otthoni vagy konditermi verzióban is működik.
Nem gond. Az étrendet a te életmódodra építem, és a videótárban recepteket + magyarázatokat is kapsz. Nem kell találgatnod, mit egyél.
Heti kb. 3–5 edzés ajánlott, edzésenként 45–60 perc. Ez már elég a látványos változáshoz. Emellett a napi aktivitás (8-10.000 lépés) is fontos!
Ezért van a coaching.
Heti check-in
Folyamatos online támogatás.
Nem maradsz egyedül.
Egy komplett rendszer:
Edzés videók
Gyakorlat kivitelezések
Receptek
Magyarázatok (mit miért csinálsz)
Minden egy helyen, nem kell külön keresgélned.
Ha betartod a programot: - már pár hét után érezni fogod - 8 hét alatt pedig látványos változás érhető el
Nem motiváció kell, hanem rendszer. A check-in-ek és a coaching segítenek, hogy végigcsináld.
A program limitált: - maximum 10 fő Így tudok mindenkire maximálisan figyelni.
Egyszerű:
- tedd be a kosárba a terméket, fizesd kis
- felveszem veled a kapcsolatot
- küldök egy anamnézis lapot és május 4-től indulhatunk!
A 8 hetes programot minden jelentkezővel egyszerre kezdjük el, Május 4-én hétfőn.
