Az LD Workout (Lengyel Dalma EV) nem vállal felelősséget semmilyen, testmozgásból eredő sérülésért, veszteségért vagy kárért.

A terv követésével Ön önként vállalja az erőnléti vagy ellenállásos edzésben rejlő kockázatokat.

Amennyiben bármilyen egészségügyi problémája, sérülése vagy allergiája van, illetve bármilyen kétsége merül fel, javasoljuk, hogy azonnal kérjen orvosi vagy szakmai tanácsot, és ne vegyen részt semmilyen tevékenységben.

Az edzésterven szereplő esetleges étrend-kiegészítők szedése nem kötelező, és azokat kizárólag a gyártó utasításainak szigorú betartásával szabad alkalmazni. Kétség esetén mindig forduljon orvoshoz.

Mindig ügyeljen a helyes technika alkalmazására, eddzen a saját képességeinek megfelelően, és tartsa be az edzőteremre vonatkozó biztonsági előírásokat és magatartási szabályokat.